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孕妇做SPA的注意事项

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  • 发表时间:2020-10-17 09:18
  • 来源:未知

孕期可用少量的护肤品,而且成分要简单。建议孕妇使用专为孕妇而设的护肤品。精油类产品的选择,孕妇在做SPA时,要再专业人士的指点下选择精油,以免影响胎儿成长。

SPA前3小时不要饮用含酒精的饮品,SPA期间保持不饥不饱的状态。SPA过程中有许多在腹部按摩的动作,此前一个半小时内避免用餐。不过,SPA前后要多喝水,按摩可以促进血液循环,多喝水可以促进新陈代谢加快,帮助排毒。不过并不是任何类型的Spa适合,可以事先详尽告知水疗师自己的身体状况,如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等,也千万不要隐瞒,水疗师会推荐适合你的疗程。另外怀孕3个月内和超过7个月时都不建议做SpA。做SPA对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水温及水柱的压力,要避免长时间泡在超过体温的热水中,要避免高压水柱打在腹部上。如果你很在意是否“动了胎气”,或许不做SPA比较好,以免造成心理负担。

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