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导语:进入春天,万物复苏,就身体来说,感觉到心旷神怡。早上起床的时候,你在洗漱间梳头,发现头发脱落,感觉很害怕,会停止梳头。其实不然,头 进入春天,万物复苏,就身体来说,感觉到心旷神怡。早上起床的时候,你在洗漱间梳头,发现头发脱落,感觉很害...

日期:2021-02-25 20:36:25 点击:188

导语:脸上长了密密麻麻的小红疹,不少人都会把它当成青春痘或者痤疮,用的也都是青豆消痤疮的法子。用这种南辕北辙的治疗方法当然失败,因为这些 脸上长了密密麻麻的小红疹,不少人都会把它当成青春痘或者痤疮,用的也都是青豆消痤疮的法子。用这种南辕北辙...

日期:2021-01-21 15:33:15 点击:54

导语:生活当中淘米水是十分常见的东西,而它的功效也是非常多的,但是很多人不知道,那么淘米水的妙用有哪些呢?淘米水的功效有哪些呢?今天就为 生活当中淘米水是十分常见的东西,而它的功效也是非常多的,但是很多人不知道,那么淘米水的妙用有哪些呢?淘...

日期:2021-01-20 16:18:41 点击:101

导语:生活中,我们会说一个人气血好、气血充足,那么这个人身体好。一个人气血不足,会表现虚弱,气血足不足,可不是简单事情,其中学问也不...

日期:2021-01-04 19:45:08 点击:120

生理期是女士的减肥褔利期,也是雄性荷尔蒙转型期,在这个特殊时期,你一定不必错过了这7件妙事,心身释放压力的另外,会越变越漂亮。 畅快吃甜食 冰激凌、多纳圈、水果糖在你的生理期,这种减肥天敌能够被信号灯海关放行!在经期第1天,身体的糖份新陈代谢速...

日期:2020-11-27 10:17:08 点击:147

刮痧具有调节机体状况的作用,但是要注意患者不宜刮痧,有严重心血管疾病的人群不宜刮痧,刮痧会导致皮下充血,而且会影响到血液循环,有可能会增加心肺的负担,甚至会加重心脏病患者的病情,所以心脏病患者不宜刮痧,接触性皮炎疾病患者不宜刮痧,哪些人不宜...

日期:2020-11-23 13:13:51 点击:153

中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人老脚先衰的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚板方寸之地,犹如人体的反射区,藏着不少知名的强壮保健穴位,经常刺激...

日期:2020-11-19 19:43:52 点击:102

人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应,力求做到人与天调。 夏季的特点是燥热,热以凉克之,燥以清驱之。因此,清燥解热是养生的关键。思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热 不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静。故医籍...

日期:2020-10-27 16:40:43 点击:126

俗话说生命在于运动。保持适度的运动能够促进全身的血液循环,提高了免疫系统,预防各种疾病的产生。但是一定要选择健康的运动项目才行。 如何健康的运动? 1、选择有氧运动如太极拳、八段锦、养生桩等与呼吸相结合的运动。与呼吸相结合的运动,不仅有利于肢...

日期:2020-09-20 17:25:08 点击:180

瑜伽练习的最佳时间 所谓一日之间在于晨,清晨空腹是练习瑜伽的最佳时间:最好是在早上8点之前进行练习。一般此时你不太可能开始做新的工作,所以注意力不易被打扰而能集中在练习上。 而且清晨空腹练习瑜伽耗损的能质来自于脂肪,而不是肌肉,经过一晚的休息...

日期:2020-09-19 17:05:49 点击:143
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