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养生常识 睡前捏一捏这处可赶走多种病

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  • 发表时间:2021-04-04 20:41
  • 来源:未知
导语:耳朵作为人体的一个器官,在很多时候其实是被人们忽视的,有的时候人们甚至都感觉不到它的存在,但事实上,耳朵也是能反映一个人的健康状况
耳朵作为人体的一个器官,在很多时候其实是被人们忽视的,有的时候人们甚至都感觉不到它的存在,但事实上,耳朵也是能反映一个人的健康状况的,正确的捏耳朵还可以有效的防病,今天我们就为大家介绍一下这耳朵的神奇之处。

看耳朵辨疾病睡前捏一捏这处赶走多种病

之前,想相信大家都知道中医可以通过观看人们的身体来辨别疾病,而人们的耳朵也客观的反映了一个人的健康。

早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶,以知其性’的说法。”中医里早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。

人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。

耳垂

头面

耳垂对应于人体的头面部,包含了眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。

因此,当出现牙疼、牙龈出血、口舌生疮、嗓子疼、近视、耳鸣等症状时,都可以通过按揉耳垂来缓解。

耳舟

上肢

耳舟对应于人体的上肢,从上到下依次为手指、腕、肘、肩和锁骨。

患有肩关节周围炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎等上肢疾病的人,常会在耳舟处有疼痛反应点,患者可以根据病情,在相应的耳穴附近寻找反应点掐按,以缓解病情。

对耳轮

躯干、下肢

对耳轮对应的是躯干,上方2/5为腰骶椎,中间2/5为胸椎,下方1/5为颈椎,很多腰酸、脖子疼的人,常常在对耳轮的相应部位出现发红,或者小结节、隆起等,可以直接用指甲掐按这些部位,或在穴区附近寻找最疼的部位掐按。

对耳轮向上还有两个分叉,分别对应臀部、坐骨神经以及下肢,患有坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛、下肢瘫痪等疾病的人可以多按揉此处。

耳甲

内脏

内脏穴位主要分布在耳甲内。上部耳甲艇对应腹腔,常用于治疗腹泻、便秘、阑尾炎、前列腺炎、胆囊炎等腹部疾病。

下部耳甲腔对应胸腔,常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等胸部疾病;耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃,患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可以多按此处。

三角窝

生殖系统

三角窝主要对应盆腔和内生殖器,常用于治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多、阳痿、遗精、早泄等男女生殖系统疾病。

除此之外,按揉三角窝对于高血压、神经衰弱、戒断综合征也有不错的调节效果。

操作时,面积较大的部位(如耳垂)可以用手指直接按揉,其他部位适宜用指甲掐按;以感到微微疼痛或灼热为度,不宜强行大力按揉。一般情况下,每日早晚各按揉一次,每次数十下即可。孕妇不宜尝试。

频繁掏耳朵,百害无一利

生活中,不少人都有掏耳朵的习惯,尤其是洗澡、理发后,觉得这样可以清洁外耳道,还可以解痒。

事实上,人体的外耳道分泌物与耳毛一起构成了一道保护屏障,如果经常用不卫生的器具掏耳朵,就会破坏这道屏障,使细菌侵入耳道壁皮肤和鼓膜,慢慢引起感染,引发外耳道炎。

大多数情况下,耵聍是可以自行排出的,其实基本没必要掏。如果不能自行掉落,建议去医院检查,由医生取出。

此外,游完泳或洗完澡后,大多数人都会习惯性地掏耳朵,觉得里面有水。其实,过一两个小时,体温足以把外耳道里的水分蒸发掉。

有两种情况需要注意

一是出现耳痛,需要除去耵聍,检查耳道,确定是否患上了中耳炎;二是耵聍过多造成听力阻碍。

出现这两种情况,都必须由医生检查、处理。如果日常觉得耳朵痒,可以用手轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。

结语:不要小看了身体的每一处器官,它们的作用或许我们自己都不知道,就像耳朵,通过耳朵,我们可以知道这么多的病症,平时大家也不要经常的掏耳朵,保护好大家的耳朵,也可以通过捏耳朵来防病。
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