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导语:皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张,血液会由于表面扩大而快速降温,所以喝了酒之后反而容易感冒。专家建议,冬季暖身最好喝生姜红茶。因为红茶中的红色色素有提高体温的作用,生姜中的成分具有利尿、发汗的功效。 冬季如何养生? 1、11点前睡觉是最强...

日期:2020-12-03 20:55:21 点击:82

吸烟是日常生活中常见的现象,我们都知道吸烟有害健康,而有的人却越吸越多,成了烟瘾。那么,烟瘾犯了怎么办?怎样戒掉烟瘾?吸烟的危害有哪些呢?如何戒掉烟瘾呢?下面就和360常识网一起具体的了解一下关于烟瘾犯了怎么办的相关知识吧。 烟瘾犯了怎么办 1、...

日期:2020-12-02 19:21:50 点击:110

一年之计在于春,要想全年健康,春季养生很重要。春分已过,春季最好的时光已然来临。春天不仅是美丽的季节,还是最适合养生的季节!春季养生,谨记一少二多三捂四宜,少生病,更健康!下面跟360常识网一起了解一下吧! 春季养生,谨记一少 即:少生气 春日,...

日期:2020-12-01 19:14:46 点击:200

春季是养生很好的季节,对于我们的身体而言,在春季喝些养生汤是非常不错的!那么春季喝什么汤养生呢? 在这万物复苏的春日里,选上养生的食材,搭起小灶,炖上一锅新鲜又好喝的鲜汤,春季养生还不是轻轻松松的!那究竟有哪些鲜汤适合在春日饮用呢?来,干了3...

日期:2020-12-01 17:04:15 点击:57

惊蛰是二十四节气之一,也是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春的开始,那么惊蛰吃什么好?惊蛰吃哪些食物? 中医认为,惊蛰饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜,下面360常识网就为你推荐几种...

日期:2020-11-27 16:27:10 点击:192

食物是最好、最有力的排毒大师,比如富含维生素、叶绿素的食物,如糙米、蔬菜、水果等,下面360常识网来介绍几种最佳水果类排毒食物。 无花果 无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二...

日期:2020-11-25 13:05:19 点击:113

「虚损既成,不补将何以复」。尤其是冬季养生,已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨:一补就上火!今天360常识网就来看看所谓的虚不受补究竟是什么情况?我们应该怎么应对呢? 为什么会虚不受补? 进补的人那么多,有些人吃了感觉很好,面色好,...

日期:2020-11-25 13:02:18 点击:111

揉腹相信有很多人都有过这样的动作吧,但是它真正的功效你又了解多少呢,其实一般情况下,经常揉肚子可以促进腹部血液循环,促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,那你知道揉腹的具体的好处有哪些吗?在揉腹的时候要注意哪些禁忌呢,下面跟随360常识网了解一下吧!...

日期:2020-11-24 20:06:28 点击:152

从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,出生之后,这个曾经的生命之门却经常被我们忽视,其实对于人体来讲,肚脐的作用非常大,善加保养能防病治...

日期:2020-11-22 15:30:42 点击:64

进入夏季,可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果,但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体,还可能引发多种呼吸道疾病,甚至患上障碍性贫血、白血病等。下面跟随360常识网了解一下吧! 其实,我国古人就经常用到中药香囊驱蚊,不仅无害,还对健康...

日期:2020-11-21 16:25:02 点击:86
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