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导语:一年四季,季节不同,保健侧重点不同。我们会说:春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,四季养脾胃。眼下是夏天,需要养心,夏天万物复 一年四季,季节不同,保健侧重点不同。我们会说:春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,四季养脾胃。眼下...

日期:2020-12-12 16:22:30 点击:102

导语:随着年龄的增长,头发逐渐变白,这是一件很正常的事情,但是头发为什么变白了?很多人都知道是因为衰老的原因,但是除了老年人随着年龄增长 随着年龄的增长,头发逐渐变白,这是一件很正常的事情,但是头发为什么变白了?很多人都知道是因为衰老的原因...

日期:2020-12-11 20:15:04 点击:79

导语:毒素催人老,隐藏在身体里的毒素如果不快速排出,会使女人老的非常的快。将体内的毒素排出,会使女人变得更加自信美丽。因此,很多女性都十 毒素催人老,隐藏在身体里的毒素如果不快速排出,会使女人老的非常的快。将体内的毒素排出,会使女人变得更加...

日期:2020-12-11 20:13:14 点击:55

导语:近几年来,有不少的新生儿在出生的时候大拇指根多块小肉,大多数家长起初都没有注意,等到发现的时候却为时已晚。到底大拇指根部多块肉是什 近几年来,有不少的新生儿在出生的时候大拇指根多块小肉,大多数家长起初都没有注意,等到发现的时候却为时已...

日期:2020-12-11 19:52:03 点击:115

导语:中秋节前后气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。体弱的老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。 中秋节要注意这些保健方法 一、中秋...

日期:2020-12-10 17:00:27 点击:59

导语:肥皂可以清除表皮细菌,但过度使用也会破坏皮肤原有菌落的平衡,降低抵抗力,增加患湿疹、痤疮等皮肤病的风险。对此,专家建议最好使用有机物制成的香皂,避免使用含有大量化学成分的抗菌皂。 关于洗澡的冷知识你不得不知 1、每日洗澡。 不少人认为洗澡...

日期:2020-12-09 11:44:22 点击:59

导语:古代养生家主张发宜多梳,这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们,畅通经气,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发,并缓解头痛、减轻疲劳的作用。 健康梳发对身体竟有这些好处! 1、梳背防背痛 很多白领...

日期:2020-12-07 20:25:53 点击:90

导语:这个世界那么大,朋友圈子那么小,心事这么多,闺密这么少。于是经常可以看见一些姑娘们一边在咖啡店里坐着一边拿着手机聊天,形成一道流动的风景线。总是有人说经常用手机会头痛,有辐射,但这个是一直没有定论的。 这些生活小事让你迅速变老 1、压力...

日期:2020-12-05 16:46:07 点击:199

导语:睁开朦胧的双眼,不要着急起身,我们应该动动手指,动动腿,将双腿弯曲然后再伸直,双手尽量向后伸展。活络我们的经骨。先唤醒我们的大脑神经。同时醒来做这些动作,可以避免因猛起造成的头晕、血压波动等现象。 秋冬季节晨起要注意这些细节 1、早晨缓...

日期:2020-12-04 16:29:40 点击:65

导语:小的红薯含钾540毫克。研究发现,运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。 每日做一条心脏更坚强 只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节,只要日常生活中做出点滴改变,就能有效降低心脏病发作的风险。本期,结合...

日期:2020-12-04 16:23:19 点击:137
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